有不少患者朋友反应说，看到网上有一些人说自己的牛皮癣没治自己好了，平时只是注意饮食，还有加强身体锻炼。这是真的吗？沈阳老中医治疗银屑病告诉您，这可能是真的，但可能他前期吃过一些药物，后来觉得吃药没啥用，就加强了身体锻炼，这样在前期药物的作用下，又加上适当护理和强度身体锻炼，靠自身免疫力，牛皮癣慢慢好了。但是高强度的身体锻炼不是每个人都能坚持下来的。如果您想试一试也是可以的。下面由沈阳中亚银屑病医院给大家介绍几种牛皮癣护理的方法。

　　①免感冒的发生

　　感冒发生后容易引发咽喉炎、扁桃体炎等上呼吸道感染，人体受到这些感染病毒或细菌的侵蚀容易导致牛皮癣症状的发生或加重。所以为有效护理牛皮癣，患者也需要避免感冒的发生，在感冒发生后需要及时进行有效地治疗。

　　②合理使用药物

　　牛皮癣疾病发生后患者需要积极配合医生的治疗并按时按量服用药物，但是也要注意用药合理，并慎重用药，除一些危重病例外，患者一般不要使用抗肿瘤类、皮质激素类和一些免疫抑制类药物，避免长期用药给患者造成不可恢复性的损害。

　　③养成良好的生活习惯

　　在牛皮癣的有效护理知识中，患者还需要养成良好的生活习惯。注意自身的心理调节，避免紧张、焦虑等不良的因素发生；保证日常良好的睡眠，避免过度疲劳的发生；禁食辛辣等刺激性的食物和禁烟禁酒，多食用富含营养的果蔬；注意居住环境的通风和干爽。

　　如果您想快速治疗好牛皮癣，可以使用上面的护理方法，然后吃一些药物，再加上每天坚持身体锻炼，相信您的银屑病会很快治愈的。另外，沈阳老中医治疗银屑病-沈阳银屑病医院提醒大家，先期可以去医院就诊，特别是专科医院，让医生检查下，看看你是否适合自愈情况。最后，祝您早日康复。